Conoce tu mente y tu cuerpo a trav\u00e9s del yoga. Practicar\u00e1s y meditar\u00e1s con la energ\u00eda que s\u00f3lo la l\u00ednea ecuatorial puede proporcionarnos. Fortalecer\u00e1s tu cuerpo y tu mente. A trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica de asanas (postura) y la meditaci\u00f3n reducimos el estr\u00e9s y fortalecemos todo nuestro cuerpo f\u00edsico, sistema nervioso, digesti\u00f3n, reducimos el dolor y encontramos paz en nuestra mente. Aspiramos a alcanzar ese equilibrio, que todos necesitamos m\u00e1s que nunca en nuestras ocupadas vidas diarias y en nuestras interminables listas de cosas por hacer. Nuestro estilo de yoga es el Hatha Yoga.<\/p>\n\n\n\n